since 2007.09.25

last update 2010.03.04

 

 

 

 

 

 

☆隠れ家的癒し処、千葉県の西白井☆はるか堂☆

はるか堂では、ボディコンディショニングの為のフィットネスコースも行っております。

院長 鈴木ミチ の 担当のフィットネスレッスンです。

受講ご希望の方は はるか堂 080-5473-1279

または、記載の店舗へ直接お問い合わせ下さい★

皆様のご参加、お待ちしております♪

シダックスカルチャークラブ 八千代緑ヶ丘 整体ストレッチ教室

(第2・4火曜日 14:30〜15:30)

問い合わせ先 047-459-6616

シダックスカルチャークラブ 船橋咲が丘 シェイプ&リラックス整体教室

(第1・3水曜日 14:30〜15:30)

問合わせ先 047-440-7034

ジョイフルアスレチッククラブ 千葉ニュータウン店 整体ストレッチクラス

月曜日 14:40〜15:40 (60分クラス)

水曜日 18:40〜19:30 (50分クラス)

問い合わせ先 0476-46-8844

洞峰公園 スポーツ教室  ボディシェイプボクササイズクラス シェイプ&リラックス整体ストレッチクラス

火曜日 19:15〜19:55 (ボクササイズ・40分)

火曜日 20:00〜20:55 (整体ストレッチ・55分)

問合せ先 029‐869‐8570

高根台カルチャー 整体ストレッチ教室

(第2・4木曜日 14:00〜15:00)

問い合わせ先 047−469-1631


 

 パーソナル整体ストレッチコース 30分 2100円

(2人目以降 お一人様+1,575円)

お一人または3名様までのグループで行っていくストレッチです。

お体の状態や、生活習慣などに合わせ、凝り固まった筋肉を一緒にほぐして行きましょう!

一度行えばお家でのセルフケアも出来ますよ!

 

 生活習慣改善コース 70分 5,000円(税込¥5,250)

★生活習慣を改善してメタボリックを退治しましょう★

@まずはお体の状態を、体組織計でチェック!

(体重の他、体脂肪率と筋肉量を測ります。これでお体のバランスをチェック。)

Aカウンセリングを元に、お家でもできるストレッチやトレーニングを実践。

B30分のボディケアで、筋肉のコリをほぐします。

Cお家でも、トレーニングやストレッチをやってみて下さいね!

 

 アキバ系エクササイズ ANI★B(あにーびー)

※現在は休止しております。ご希望の方はお問い合わせ下さい。

アニソンや流行の音楽に合わせて、楽しく身体を動かして、メタボ退治!

堂本剛の正直しんどい、キングコングのキンコンヒルズなどでも取り上げられました♪

キングコング梶原さん、宮川大輔さんも体験★

ANI★Bでは、月に1回、秋葉原の会場で、アニソンに合わせてできるボクササイズ教室を行っております。

今までは、メイドによるフィットネス M-FITとして親しまれて来ましたが、メイドだけでなく、コスプレやゲームなどの要素も取り入れて行きます!

詳しくは、専用HPをご覧下さい。

特設ページ・こちらをクリックしてください↑

 

お問い合わせ・ご予約TEL 080-5473-1279

(予 約 制)